Wii Fit de だいえっと！！ Wii Fit de だいえっと！！【61日目】

10 | 2008/11 | 12

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こんにちは、すももすけです。

仕事からの帰り、急にマクド(※注１)が食べたくなって近所のマクドへ。
食べた後少しうたた寝したバカです！
(*￣Θ￣*)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ！

※注１
大阪ではマクドナルドの事をマクドとこってりとした言い方をします。
（。-＿-。）ﾔｯﾊﾟ、大阪人ﾊ　ﾏｸﾄﾞ　ﾃﾞｼｮ！

小一時間程寝たのは良いけど、目覚めがスッキリ！
さて、このアホ行動がどのように結果に現れるかぁぁぁぁぁ！！！！！

今日の運動キロク
【体重】58.3kg(+0.3㌔)
【BMI】21.53
【重心】[左]44.1%[右]54.9%
【静止テスト】39%(安定度)
【基本バランステスト】
　　１問　3.45
　　２問　3.00
　　３問　3.92
　　４問 11.42
　　５問　4.41
-------------------
　　　　26.20

【バランス年齢】36歳　（実年齢より+3歳）
【今日までの運動貯金】25時間25分

今日の運動
【筋トレ】
　　・ゲットアップ　6回1セット
【ヨガ】
　　・立ち木のポーズ
【有酸素運動】
　　・踏み台ダンス　１回
【運動メモ】
　　・ネット探したコアリズム約30分

あはは(ー_ーゞ
そりゃぁねぇ～。
がっつり寝てりゃぁ～ねぇ～。
しかもマクド！
太ってくださいと言わんばかりｗｗｗ

で、
来週の２６日までに1.1キロ減を目指さなくてはいけなくなりましたとさ！＿|￣|○

↓今日はどんだけがんばれたかなぁ～？

[ 2008/08/20 16:44 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

Wii Fit de だいえっと！！

Wii Fitでダイエットちう！一度挫折しましたがナニか？ もう一度立ち上がり目標【55㌔】めざし格闘ちう！

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